Блог инструктора по физической культуре Андреевой Алины Александровны

  Интерес ребенка к физическим упражнениям формируется совместными усилиями воспитателей и родителей. Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, способствует закреплению двигательных навыков, полученных в дошкольном учреждении, развитию ловкости, самостоятельности. Оборудовать такой уголок несложно: одни пособия можно приобрести в спортивном магазине, другие сделать самим. По мере формирования движений и расширения интересов ребенка уголок следует пополнять более сложным инвентарем различного назначения. Существует множество способов, обеспечивающих физическое развитие детей: 1.Совместные подвижные игры и физические упражнения, 2.Закаливание, зарядка 3.Занятия в спортивных секциях 4. Семейный туризм и др. Но наиболее оптимальных результатов в физическом развитии ребенка в домашних условиях можно добиться, сочетая совместные подвижные игры с занятиями на домашнем физкультурно-оздоровительном комплексе, включающем разнообразные спортивные снаряды и ...

          Выбираем вид спорта для ребенка: бассейн .  Плавание не только развивает все группы мышц и учит выносливости. Пребывание в воде действует успокаивающе на психику. Поэтому гиперактивных детей рекомендуется приводить в бассейн. Кроме того, бассейн рекомендован детям, страдающих частыми простудными заболеваниями – занятия в воде закаляют организм. Для девочек можно отдать предпочтение синхронному плаванию. Выбираем вид спорта для ребенка: командные игры . Игры рекомендуются как очень общительным детям ( в команде они будут чувствовать себя как рыба в воде ), так и застенчивым, не умеющим общаться детишкам ( игра в команде привьет ребенку коммуникативные навыки, научит дружить, отвечать не только за себя, но и за команду ). Вообще, командные игры очень полезны для психологического развития детей. И, конечно, для физического. Выбирать конкретный командный спорт для вашего ребенка нужно в зависимости от его личных пожеланий, а также от способно...

      Вот так неожиданно после неимоверной жары пришла осень с прохладной погодой и  дождями. Следовательно,  не за горами и первые простуды у детей всех возрастов. Что сделать, чтобы ребенок не простудился в осенний период? Как  не допустить элементарного насморка или вездесущного ОРВИ? Как с радостью прожить этот осенний период? Да,  в общем, ничего нового или сверх естественного вам и делать не надо. Просто сядьте, возьмите листок бумаги и ручку и составьте  план профилактических мероприятий. Удивлены? А зря! Только комплекс мероприятий, то есть разнообразные действия в разных областях дают гарантированный результат. Итак, за дело.  Как составить план профилактических мероприятий для вашего ребенка? 1 . Побеседуйте  со всеми членами семьи о необходимости проведения профилактических мероприятий дома. Лучший пример для ребенка - пример родителей! Да и коллективная деятельность сближает всех членов семьи  и располагает...

  Сегодня мы с вами поговорим о спортивной форме для занятий физкультурой в детском саду. «Физкультурой заниматься, надо в форму одеваться, А в одежде повседневной   заниматься очень вредно!» Согласно санитарным требованиями и нормам, детям дошкольного возраста не допустимо в одной одежде находиться в групповой комнате и заниматься физкультурой. Поэтому обязательным условием проведения занятий физической культуры в детском саду является наличие у детей спортивной формы.   Для занятий в спортивном зале приготовьте для мальчиков: ·           футболку, ·           шорты, ·        специальную обувь (кеды, полукеды без шнурков, лучше на липучках или резинках). Легкая спортивная обувь необходима для предотвращения травм стопы при выполнении основных движений и падений в подвижных играх.  Форму для девочек выбирайте без отвлекающих элементов: рюши, бантики...

         В рамках реализации городского проекта «Школа светофорных наук» 23 мая в детском саду прошла итоговая   квест – игра «Путешествие в страну Светофории». Целью этой игры было: закрепить у детей представление о безопасном поведении на улицах, вспомнить значение дорожных знаков, развить у детей физические способности. В квест – игре приняли участие дети старших групп: «Подснежник», «Ягодка», «Паровозик». Перед началом игры инспектором ГИБДД была дана план – схема, маршрут по которому дети прошли испытания: «Передай жезл», «Аккуратный водитель», «Веселый таксист», «Пешеходная дорога», «Азбука дорожных знаков», «Счастливый случай». После каждого выполненного задания, ребята получали часть пазла, который в конце игры сложился в одну сюжетную картину по ПДД. С большим интересом и азартом ребята старших групп прошли все испытания. В завершении мероприятия все участники квест – игры получили удостоверение   «Школа светофорных наук» и медали.

          Совет 1 Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой, ни в коем случае не выказывайте своё пренебрежение к физическому развитию. Пример взрослых в этом вопросе чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре, так будет относиться к ней и ваш ребёнок. Часто ребёнок живёт под грузом запретов: не бегай, не шуми, не кричи громко. А ущемление потребности в самовыражении больнее всего ударяет по самооценке и активности растущего человека. «Почему ты не делаешь зарядку? Почему так долго сидишь перед телевизором? Почему так поздно ложишься спать?» – всё это пустой звук для ребёнка. Родители должны хорошо знать потребности и возможности своего ребёнка и как можно полнее учитывать их. Совет 2 Высокая самооценка – один из мощных стимулов для ребёнка выполнять любую работу, будь то домашнее задание или утренняя гигиеническая гимнастика. Всемерно поддерживайте в своём ребёнке высокую самооценку – поощряйте любое его достижение, и в...

Сегодня в нашем детском саду состоялись соревнования «Папы и дочки, мамы и сыночки» в которых принимали участие дети группы «Мишутка» и их родители. Атмосфера праздника была и радостная и в то же время напряженная, ведь дети соревновались со своими родителями. Спортивные соревнования – это всегда праздник, а любой праздник должен выглядеть запоминающимся и увлекательным. С обручами, мячами, с флажками дети и родители управлялись лихо! Скорость, быстрота, гибкость были их незаменимыми спутниками. По итогам соревнований победила «ДРУЖБА!» Такие массовые, зрелищные мероприятия погружают детей и родителей в мир добра и красоты. Наш спортивный праздник удался на славу!  Благодарим наших уважаемых родителей за активное участие!