Блог инструктора по физической культуре Андреевой Алины Александровны

  Интерес ребенка к физическим упражнениям формируется совместными усилиями воспитателей и родителей. Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, способствует закреплению двигательных навыков, полученных в дошкольном учреждении, развитию ловкости, самостоятельности. Оборудовать такой уголок несложно: одни пособия можно приобрести в спортивном магазине, другие сделать самим. По мере формирования движений и расширения интересов ребенка уголок следует пополнять более сложным инвентарем различного назначения. Существует множество способов, обеспечивающих физическое развитие детей: 1.Совместные подвижные игры и физические упражнения, 2.Закаливание, зарядка 3.Занятия в спортивных секциях 4. Семейный туризм и др. Но наиболее оптимальных результатов в физическом развитии ребенка в домашних условиях можно добиться, сочетая совместные подвижные игры с занятиями на домашнем физкультурно-оздоровительном комплексе, включающем разнообразные спортивные снаряды и трен

Упражнения с массажными мячиками для детей –  хорошая гимнастика для пальчиков, улучшает кровообращение, тонизирует мелкие мышцы на руках. Одним из способов развития моторики и речи являются упражнения с массажными мячиками. Играть с «ёжиками» можно с раннего возраста.  Вот упражнения для самых маленьких. Перед тем, как проводить с детьми или одним ребенком комплекс представленных упражнений, необходимо познакомить их с названием частей ладони и пальцев. Так же помнить об ограничениях: Гимнастика с использованием массажного мячика противопоказана при наличии: ·   Индивидуальной аллергии на поливинилхлорид. ·   Нефиксированных деформаций ступней и пальцев. ·   Открытых, гноящихся ран на стопах. Массажный мячик — эффективное средство развития кистей рук ребенка, движений его пальцев, разработки мышц. Ребристая игольчатая поверхность мяча воздействует на нервные окончания, улучшает приток крови и активизирует кровообращение. Массажный мячик ускоряет капиллярный кровоток, у